CENTRO SPORTIVO ITALIANO - COMITATO PROVINCIALE DI RAVENNA

26 marzo 2021

Giovani e sedentarietà: costrizione o scelta?

La meravigliosa macchina umana è fatta per muoversi, per scoprire, per commettere tentativi, errori e successi: il corpo ci è stato donato per essere usato. Come una qualsiasi macchina che necessita del giusto carburante, di ingranaggi sempre in buone condizioni, di equilibrio nella...

21 marzo 2021

Blocco attività in zona rossa - Precisazioni

In seguito alle problematiche sorte nell’ultimo periodo si ritiene doveroso dare precise indicazione alle società sportive affiliate al CSI. Il decreto del 2 marzo ha di fatto bloccato tutti gli eventi e le manifestazioni organizzate dagli EPS, sancendo di fatto una inaccetabile...

13 marzo 2021

“Quarantanoia, no grazie”, il progetto online per un’attività sportiva e ludico-motoria da casa

CSI Ravenna, Gym Academy e Cacciatori di Idee sono i partner di questa articolata proposta che vuole offrire, attraverso una serie di video diffusi sui propri canali social, opportunità di gioco e intrattenimento a bambini e ragazzi costretti in casa, in quarantena o a causa delle...

9 marzo 2021

Emergenza giovani: Wellness & Self-Care al tempo del COVID

Uno dei principali aspetti sociali della pandemia è il distanziamento sociale. Non bisogna sottovalutare l’importanza della compagnia per i più piccoli e della condivisione con i coetanei per gli adolescenti. In mancanza di rapporti interpersonali “diretti” ecco come...

8 marzo 2021

Elezioni Csi nazionale: la doppia gioia del comitato territoriale di Ravenna

Dall’assemblea elettiva tenutasi lo scorso weekend è emersa la riconferma di Marco Guizzardi a coordinatore dell’Area servizi territoriali e tesseramento e l’ingresso di Bianca Lanzoni nel consiglio nazionale: prima donna in Romagna a ottenere questo ruolo

27 febbraio 2021

Smart Working in salute! - Wellness & Self-care

L’emergenza Covid-19 ha cambiato il nostro modo di lavorare. Molte persone lavorano da casa, praticando smart working! Quali sono le conseguenze di questa nuova abitudine? Posizioni scorrette e cattive abitudini provocano mal di schiena, dolori posturali e problemi alla vista. Lavorando da...

15 febbraio 2021

Allenamento outdoor - Wellness & Self-care

Allenarsi all’aperto porta con sé diversi vantaggi! Consente di migliorare il processo di ossigenazione dei muscoli, con un impatto positivo sulla performance sportiva. Il contatto con la natura e l'esposizione alle radiazioni solari mettono di buon umore e rinforzano...

8 febbraio 2021

Il tempo non è più solo denaro, ma anche salute! - Wellness & Self-care

L’attività motoria è fondamentale non solo a livello fisico, ma anche mentale. L’invecchiamento della popolazione mondiale ha scaturito un’urgenza sempre maggiore di individuare le strategie più efficaci per prevenire il declino cognitivo legato...

1 febbraio 2021

Idoneità agonistica e non agonistica post Covid 19: cosa serve sapere

Gli atleti con certificato di idoneità agonistica in corso di validità che abbiano contratto positività al Covid 19 e siano successivamente risultati negativi al tampone o abbiano terminato l’isolamento con documento ufficiale della AUSL, devono dopo...