20 gennaio 2022
Attiviamoci contro il Covid - Wellness & Self-care
Come possiamo migliorare il nostro stato di benessere in questo periodo sovraccarico di stress, restrizioni e preoccupazioni?
Quando siamo costretti in quarantena, come possiamo fare per rimanere attivi e in salute?
Nei prossimi post cercheremo di dare alcuni consigli per vincere le insicurezze, evitare l'isolamento emotivo, prevenire la depressione!