6 marzo 2023
Il movimento, il nostro miglior alleato!
Sono sempre di più le ricerche scientifiche sui benefici dell’attività motoria che dimostrano come il MOVIMENTO sia la nostra MIGLIORE MEDICINA!
Si parla sempre di più dell’importanza del movimento per la salute, nonostante questo però molto spesso i medici non prescrivono esercizi fisici e se lo fanno, non forniscono indicazioni precise.
Possiamo evitare di prendere sempre medicine e affidarci al movimento per la cura e la prevenzione!
Per questo è giusto affidarsi a figure professionali come chinesiologi ed esperti del mestiere
Ricorda raramente l’esercizio fisico è sconsigliato, in tutti gli altri casi rimane il nostro miglior farmaco!
