1 luglio 2022
Wellness & Self-care 2022/23
La rubrica del CSI Ravenna-Lugo incentrata sul benessere e sulla cura della persona a 360°
Vogliamo ricordare a tutti di non trascurare mai la propria salute: il BENESSERE è un successo quotidiano che si può raggiungere solo attraverso la CURA PER SÉ STESSI!
Da queste due parole chiave per la nostra esistenza abbiamo ideato un format in cui verranno proposti consigli, studi scientifici, corsi di formazione e informazione, webinar, eventi e molto altro per accompagnarvi passo per passo nel mondo del benessere.
Il primo passo da compiere per una vita migliore è prenderci cura di noi stessi, con consapevolezza e con le giuste conoscenze: molto spesso basta poco per migliorare il proprio stile di vita!
I temi che verranno trattati avranno come nodo centrale consigli e strategie per promuovere la salute a 360° e fornire semplici strumenti che ognuno di noi può utilizzare nel quotidiano e inserire come abitudini giornaliere. Ogni settimana forniremo spunti e indicazioni sui nostri canali social per stimolare menti e corpi verso lo "stare bene".
Con la costanza e un po’ di tempo per noi stessi chiunque può raggiungere il benessere... basta volerlo!